ストレスの予防と対処法  12月4日

2025年12月4日 17時15分

今日は、5・6年生が学級活動で「ストレスの予防と対処法」という学習をしました。

IMG_2184

担任の先生と養護教諭の先生の2人で学習を進めました。

「ストレスとうまく付き合うには、どのようにすればいいのだろう」というめあてです。

IMG_2159 IMG_2162

様々なことが原因となってストレスが起こることを理解しました。

IMG_2382 IMG_2390

そして、ストレスに対処する方法を考えたり、場面ごとにどのようにストレスに対処するかを考えました。

IMG_2398 IMG_2218

養護教諭の先生から「イバッチ」「モジモジ」「ニコリン」の3つの伝え方を教えてもらいました。

IMG_2248 IMG_2240

実際に2人で3つの伝え方をしてみました。

IMG_2253 IMG_2147 IMG_2212

担任の先生と養護教諭の先生と学習して「ストレス」のことが少し分かったように思います。